冬季体力向上トレーニング

冬季体力向上トレーニン((ryやってます（´∀｀）

4時30分〜30分間走ってます。。。

昨日からやってるんやｹﾄﾞ、、、

　　　　　　　　　　　　　氏＊ﾇ((ｷﾗｯ☆

走るの遅いし嫌いなんよ・・・↓

2月まで続きます。。。

筋肉痛ﾔﾊﾞｽww

誰かｵﾗに力をわけてくｒ((

頑張りま〜す。。。